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Médecine holistique : Supercherie ou nouvelle thérapie?
Qu'est-ce que la Médecine holistique?
Elle se définit elle-même comme étant" l'art et la science de guérir en tenant compte aussi bien du physique que du mental - voire de l'âme - du sujet traité." Tout un programme! Le but ultime étant de faciliter la diffusion des énergies et forces à travers le corps.
Cette "médecine" ne renie nullement les avancées de la médecine classique, mais prétend reposer sur un concept qui pourrait être résumé en: "tout est dans tout". Très influencée par les médecines ethniques (orientales principalement) et les divers courants modernes (ostéopathie, homéopathie, réflexothérapie...) elle utilise des concepts anciens et modernes sans se soucier de séparer et distinguer les causes des effets ou l'unique du tout. Sa base conceptuelle est donc très large, le yoga ou l'aromathérapie par exemple peuvent se prévaloir d'être des thérapies holistiques.
Cette attitude consistant à regrouper sous une même dénomination des choses qui n'ont rien à voir est le trait d'une certaine forme de pensée, typiquement américaine, à vrai dire. En somme, c'est étendre l'homéostasie - ou "autorégulation des mécanismes biologiques" -développée par Claude Bernard , à des domaines auxquels elle ne s'applique pas: Dire que le mal de tête est révélateur d'un phénomène sous-jacent est une chose, mais l'attribuer à un influx de force vitale mal dirigée, en est une autre!
S' il est vrai que l'influence du psychique a été gravement sous-estimée par la médecine dite classique ou traditionnelle, on pourrait reprocher à la médecine holistique d'amalgamer des concepts d'horizon si divers qu'il devient quasi impossible de s'y retrouver. La seule constante en la matière étant que l'individu en tant qu'entité complète et unique est au centre des préoccupation de la "médecine". De fait, cette approche considérant l'homme dans son environnement et son essence; rapproche la médecine hoslistique d'une certaine forme (dénaturée) de psychanalyse. Mais, malgré sa base conceptuelle "guimauve" (les massages holistiques... vous connaissez?) la médecine holistique à des concordances avec la médecine classique: - les endorphines, sécrétées par le cerveau en réponse à la douleur procurent une sensation de bien-être - beaucoup de maladies ont des profils qui différent selon l'humeur du patient . . . les facteurs nutritionnels sont de plus en plus reconnus comme ayant un rôle dérterminant dans certaines maladies (le cancer par exemple) En conclusion, la médecine holistique n'a de médecine que le nom...ce qui est regrettable.
Une approche plus systématique et plus rigoureuse aurait pu en faire de l'Holistique une vraie source de réflexion pour développer de nouvelles thérapies. Il reste que les conseils suivants confortés par des études cliniques rigoureuses sont pertinents:
1 - Manger équilibré, c'est sain et protège de certains cancers, et des maladies cardiaques.
2- Pour vivre vieux, il vaut mieux ne pas être stressé.
3 - La santé passe par l'hygiène. . . Alors brossez-vous les dents chaque matin et chaque soir!
4 - L'activité physique (sans se prendre pour un champion) est indispensable à beaucoup de processus physiologiques. Faites du football, du vélo, ou de la marche...mais faites quelque chose.
5 - L'homme est un être pensant. Stimulez vos neurones par une activité intellectuelle, comme la lecture tout simplement.
6 - L'hérédité n'explique pas tout. L'environnement n'explique pas tout.
7- Quel que soit l'etat de la science, fumer, boire, et être sédentaire sont des facteurs de risque.
8 - Tout médicament agissant sur le corps humain est pourvu d'effets secondaires, ou alors il n'a pas d'effet du tout. Halte aux médecines "douces" qui n'auraient que des avantages et aucun inconvénient.
9 - Enfin, 9 problèmes de santé sur 10 ont pour origine des facteurs externes (lutte pour le pouvoir, stress)

. Prenons le temps de vivre, comme disait George Bernard Shaw: ''une vie passée à faire des erreurs est non seulement plus honorable, mais aussi plus utile qu'une vie passée à ne rien faire du tout".


	Hygiène et santé